经历背叛后才明白, 要了解人性、顺应人性, 别去较劲

我们总说男人背叛一定是有原因的，可能是他缺乏道德底线，也可能是你们的婚姻早有隐患，导致他的感情需求长期得不到满足，由此选择了向外求。

然而无论出于哪种原因，都让你难以释怀。

第一种情况说明你当初的选择是错的。可你偏偏离不开他，明知道前面是坑，还要继续往前走，一边对他的背叛耿耿于怀，一边又担心他以后会重蹈覆辙。

第二种情况让你进退两难。婚姻里的问题，其实你心里早就有数，只是你们都很固执，谁都不肯让步，问题就一直僵在那里，得不到解决。

但现在背叛把这些矛盾都摆到台面上，让你不得不面对。如果你想要他全心回归，继续维系婚姻，就要做出更多妥协。

比如耐心引导他坦诚沟通，主动去满足他之前没被满足的需求。

但你又认为自己才是被伤害的那个人，凭什么要受这份委屈？越想越不公平，越琢磨越不甘心，就在这种较劲的情绪里反复拉扯、消耗自己。想放下这段关系，心里又舍不得；想彻底翻篇，却怎么也过不去这道坎。

那么如果我今天再去分析他背叛的心理动机，大概对你来说没什么效果。所以接下来我换个角度，带你了解人性、顺应人性，或许你就不会继续跟背叛较劲了。

首先是了解人性：有些背叛没有理由，只是被欲望驱使

人性本来就是复杂的，就像我们喜欢什么、讨厌什么，都是遵从本心，没有那么多理由。

他背叛也是这个道理，可能根本没考虑那么多，也不是蓄谋已久，单纯就是一时被多巴胺冲昏了头，满脑子都是刺激和快感，本能地做出了背叛行为。等事后冷静下来，才想起来自己是有家庭的人，才意识到自己做错事了。

但由于他已经破了这个戒，尝到了甜头，然后往往就会产生破罐子破摔的心态，干脆一错到底。

所以我们需要认清一个现实：真的有人会为了满足欲望，毫不犹豫地伤害身边人。哪怕他心里清楚，背叛会伤你的心，会毁了你们的家庭，甚至还会让自己付出代价，但他就是控制不住。

所以说，他背叛跟你够不够优秀、婚姻完不完美没关系，就算你把一切做到极致，尽量满足他的所有需求，下次再遇到这种情况，他可能还是会管不住自己。

再比如说，你觉得你们之前感情很好，一直认为他不是这种人，想不通他怎么突然变得这么陌生，于是开始防备他、怀疑他，忍不住把他往最坏的方面想。

但其实没必要这样折磨自己。人性本来就有两面，有好的一面，自然也会有阴暗的一面，背叛暴露的就是他阴暗的一面，代表着自私、贪婪、没担当。

不计后果，只顾自己的感受，在事情败露后第一反应不是认错，而是推卸责任，这是自私。

喜欢新鲜感，既享受婚姻的安稳，又追求婚外的刺激，满足自己的多重需求，这是贪婪。

对婚姻不满，却不主动沟通解决，而是选择用最简单最利己的方式逃避问题，这是没担当。

所以背叛只是撕开了他人性中阴暗的一面，并不代表他对你的感情都是假的，也不意味着你要全盘否定他这个人。

而只有看懂人性的复杂，你才能从情绪里跳出来，清醒地决定这段关系的走向：当断则断，断不了就要学会顺应人性。

所以第二个我要讲的是顺应人性

简单来说就是：质疑他、理解他、成为他、超越他。我们要学习男人的思维逻辑去经营婚姻、经营自己。从背叛中，我们就能提炼出两个核心思路：

1、向内审视，看见真实的自己

他有人性的两面，你也是：一面是对外展示的社会角色，承载着别人的期待；一面是隐藏的真实自我，包含你被忽视的内心需求。

在我以往接手的案例里，我看到很多女性走进婚姻时都带着被动性，要么是家里催得紧，要么是被伴侣带着节奏走，然后稀里糊涂地结婚、生孩子，又稀里糊涂地过到现在，始终没机会也没意识停下来问问自己：这是自己想要的生活吗？自己内心真正追求的是什么？

那么，现在你可以把背叛当作一面镜子，反思自己在这段关系中的过度付出和依赖。因为你习惯把全部精力投入家庭，忽视自身成长，所以在面对背叛时才会这么手足无措，在做抉择时这么纠结痛苦。

你的痛苦，本质上源于没有更好的选择，而之所以没有选择是因为能力不足，既没有转身离开的能力，也缺少接纳一切的心力。

这也是我们下面要探讨的第二点。

2、学会用价值思维看问题，并且提升自己

关系的本质就是价值互换。男人背叛是因为婚外情能提供短期价值，现在选择回归也是因为婚姻的长期价值更符合他的利益考量。

那么既然他擅长权衡利弊，你也要学会用理性视角把自己的需求和利益放在首位。先明确自己在婚姻中需要什么？是经济支持还是情绪价值？

想清楚这些后，再去评估他的回归价值，然后根据自身需求针对性规划你们以后的相处模式。

比如，他的回归能带来实质利益，他能跟你一起抚养孩子，给你提供经济支持，而且你也愿意给他机会，那就要设定一个清晰的合作规则：财政透明化、责任具体化，确保他能把自己的承诺落实到位。

再比如，他回归能缓解你的痛苦，给你足够的情绪安抚和情感陪伴，让你感受到被理解、被重视，那你可以主动掌握沟通节奏，定期找他聊聊心里话，分享你这一周里的情绪波动和需求变化：你是因为什么产生了情绪，希望他具体怎么做？或者说说你对未来生活的新想法？

聊的时候别怕提要求，把你的需求一条条说清楚，这样既能让他知道该怎么满足你，也能让你通过他的回应，判断这段关系到底能不能真正照顾到你的感受？然后决定以后该怎么对待这段关系。

与此同时，你还要把精力投向自我成长。无论是发展事业、拓宽见识、还是修炼心态，当你持续提升自身价值，你在关系中的不可替代性就会显著增强，从而掌握更多的主导权。

而且努力不仅是为了经营婚姻，更是为了自己，为自己探寻一个新的方向，活出自己，同时还能时刻给自己留一条后路，提升在婚姻里的抗风险能力。

而当你足够强大，拥有了更多的选择权时，你的格局会跟着打开，心也会更加自由，不再执着抓住眼前的关系，而是能够接纳已经发生的事实，不再害怕那些让你恐惧的事情会发生。

毕竟，每个人都是独立的个体，这世上的事，归结起来也只有三件：自己的事、别人的事、老天爷的事。而我们确定能掌控的，只有自己的事。所以不必把一段关系看得太重，想维持就用心经营，想放下就坦然释怀。

学会课题分离，管好自己、做好自己，守住自己的节奏，不干涉他的因果，也不操心老天爷的事，把自己活明白才最重要。